Kropeczka Moja : Mleczna droga wspólnie z Kampanią „Bądź świadomy

wtorek, 17 października 2017

Mleczna droga wspólnie z Kampanią „Bądź świadomy – kupuj polskie”

Pamiętacie hasło „Pij mleko, będziesz wielki” ?
Chyba każdy je kojarzy i dobrze wie, że śmieszne połączenie słów ma głębszy i prawdziwy wymiar - bo przecież mleko to dla dzieci jeden z najważniejszych pokarmów.

Mleko i jego przetwory dostarczają do organizmu łatwo przyswajalny wapń - który jest tak bardzo ważny do budowy zębów i kości. Wapń jest potrzebny także do prawidłowego krzepnięcia krwi, pracy mięśni, układu nerwowego i hormonalnego. Im większa ilość wapnia w kościach tym mniejsze ryzyko złamań oraz osteoporozy w dojrzałym wieku.
Dlatego mleko i jego przetwory są tak ważne w diecie każdego człowieka.

Warto zapamiętać:
Ilość wapnia, która pokrywa potrzeby każdego niemowlęcia, to 400–600 mg dziennie. Starsze dzieci potrzebują go więcej, bo 800 mg, a od 10. roku życia – 1200 mg.
<źródło internet >

Oczywiście najlepszym pokarmem dla dzieci do 1 roku życia jest mleko mamy.
Zawiera doskonale przyswajane białko i inne niezbędne składniki odżywcze, z wyjątkiem witaminy D. Dlatego niemowlęta od pierwszych tygodni życia powinny dostawać witaminę D w kropelkach, w ilości 400 jednostek dziennie. Gdy dziecko z różnych przyczyn nie może być karmione piersią - podaje się mleko modyfikowane, które również zawiera wiele witamin (łącznie z wit. D) ale nigdy nie będzie tak dobre jak mleko mamy.
Mleko modyfikowane to nic innego jak mleko krowie, którego skład został odpowiednio zmieniony, aby przypominać mleko matki.

Mleko to również przetwory mleczne - i je dziecko musi poznać i najlepiej polubić. Warto zacząć od jogurtu naturalnego - bez cukru i konserwantów - idealny! Następnie nasza droga przez mleczne produkty może sięgać po twarożek, kefir, jogurty, potem ser żółty i topiony. Jest w czym wybierać ! Warto zawsze patrzeć na skład ! Pamiętajcie, że najczęsciej te jogurty reklamowane jako idealne dla dzieci mają w sobie masę cukru - o czym już się nie wspomina.

Emilka dopiero poznaje produkty mleczne i rozpoczyna swoją mleczną przygodę. Cieszę się bo bardzo lubi jogurty tupu greckiego na bazie naturalnego. Ponadto oczywiście nadal raczymy się mlekiem mamy i mlekiem modyfikowanym.
Nasza mleczna droga dzięki Kampanii będzie miała dodatkowe korzyści bo Warto wspierać to co nasze - POLSKIE!

Warto pamiętać o znaczeniu mleka w rozwoju dziecka :)

Fakt, iż mleko jest ważne - potwierdzony! A teraz chciałabym zwrócić waszą uwagę na to jaki produkt kupujecie. Chciałabym wspólnie z Kampanią „Bądź świadomy – kupuj polskie” zachęcić Was do jak najczęstszego sięgania po polskie mleko i produkty mleczne.

Kampania „Bądź świadomy – kupuj polskie” ma na celu wskazanie, dlaczego wybór polskich produktów jest najlepszym wyborem.

Bohaterem kampanii jest rodzina Mlekosławnych, czyli rysunkowa rodzina, której członkowie symbolizują mleko i produkty mleczne: Tata Mlekosław, Mama Mlekosława, a także ich dzieci: Serosław, Jogurtosław, Masłosław i Śmietankosława. Postaci te bardzo chętnie wprowadzą Was w świat „polskiego mleka” i pomogą Wam podjąć decyzję, gdy staniecie kolejny raz przed sklepową lodówką zastanawiając się, który produkt wybrać. Przypomnijcie sobie wówczas polską rodzinę Mlekosławnych i kupujcie świadomie !