piątek, 12 maja 2023

Toksyczne matki Hanna Alderete Wydawnictwo: Muza

 

Toksyczne matki  

Hanna Alderete 

Wydawnictwo: Muza

Okładka książki Toksyczne matki Hanna Alderete

 

Poradnik Toksyczne Matki pozwoli czytelnikowi poznać i zdefiniować swoje uczucia, a to jest niezbędne, aby czuć się dobrze i być szczęśliwym. Dzięki poradnikowi dowiemy się co to narcyzm, jak się objawia i jakie sytuacje i cechy mogą nam sugerować, że mamy odczynienia z osobą która jest narcyzem. W książce opisane zostały przykłady narcystycznych matek i relacji matka - córka, ale myślę, że równie dobrze inne osoby, które mają wpływ na nasze życie mogą mieć te cechy i działać na nas destrukcyjnie. Dlaczego warto przeczytać książkę?

Ponieważ pozwoli nam zrozumieć kto jest narcyzem, jakie zachowanie cechuje taką osobę i co najważniejsze jak my mamy wyznaczać granice naszego życia i odbudować swoje poprawne emocje. Dzięki książce będziemy mogli popatrzeć na niektóre sytuacje z dzieciństwa, lub relacji z osobami w innej perspektywie. 

Znajdziemy tutaj pomoc w akceptowaniu własnych emocji i  szukania miejsca dla nich w naszym życiu. 

Poradnik czyta się niezwykle szybko i z dużym zainteresowaniem, gdyż duża ilość przykładów i ćwiczeń pozwala nam zrozumieć temat i przełożyć go na własne życie.

Myślę, że po przeczytaniu będziemy mogli zauważyć czy w naszym otoczeniu występuje toksyczna relacji która ma na nas zły wpływ. A co ważne lektura  pozwoli nam zdecydować co dalej.

~~~

Metryczka

Autor:

Hanna Alderete

 Gatunek: poradnik

Wydawnictwo: Muza

Przeczytane: 2023

Ocena: 8/10

Liczba stron: 322

Okładka : miękka  

 ~~

Gorąco polecam !

A ja polecam wam zerknąć na stronę wydawnictwa

https://muza.com.pl/

https://muza.com.pl/pl/products/toksyczne-matki-9651.html

gdzie znajdziecie jeszcze więcej ciekawych pozycji, nowości i bestselerów. 



 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz