Poradnik napisany przez dwie polskie autorki, który staje się dobrą afirmacjom dla nas samych.
Głównym
celem ksiazki jest przekonanie nas, abyśmy przestali się wstydzić, gdyż
wstyd możne mieć bardzo negatywne oblicze dla naszego życia. Wstyd
który pojawia się w naszym życiu blokuje nas przed uzewnętrznianiem się ,
hamuje nasze spontaniczne reakcje i każe nam chować się w cień.
W rezultacie nie jesteśmy sobą, a jedynie wersją którą ciągle chcemy zimnic, ulepszyć i naprawić.
Książka
napisana jest przez dwie autorki co dzieli ją na dwie części.
Znajdziemy w środku bardzo dużo przydatnych informacji na temat wstydu i
tego jak sobie z nim radzić. Książka oparta jest na badaniach oraz
wywiadach z bardzo ciekawymi osobami, które pozwolą nam lepiej poznać
temat. Do tego znajdziemy tu ćwiczenia i afirmacje, które pomogą nam
polubić siebie trochę bardziej i zakopać waty który jest w nas od
maleńkości.
Poradnik czyta się rewelacyjnie szybko, a informacje są ciekawe, wciągające i dają do myślenia. Polecam
~~~
Metryczka
Wydawnictwo: Muza
Przeczytane: 2022
Ocena: 8/10
Liczba stron: 224
Okładka : miękka
~~
Gorąco polecam !
A ja polecam wam zerknąć na stronę wydawnictwa
gdzie znajdziecie jeszcze więcej ciekawych pozycji, nowości i bestselerów.
Bardzo ciekawa pozycja
OdpowiedzUsuń