Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie Liz Fosslien, Mollie West Duffy Wydawnictwo: Muza Okładka książki Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie Liz Fosslien, Mollie West Duffy

Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie 

Liz Fosslien, Mollie West Duffy 

Wydawnictwo: Muza

 

 Zapraszam na recenzje książki, która została wydana nakładem Wydawnictwa Muza, któremu serdecznie dziękuję za  egzemplarz książki do recenzji w ramach współpracy barterowej. 

Niepewność, żal, gniew, porównywanie się z innymi, wypalenie, perfekcjonizm, rozpacz- każdy z nas z pewnością zna te uczucia.  Niekiedy jest ich tak dużo i uderzają z taka mocą, że ciężko sobie z nimi poradzić. Przytłacza nas wtedy życie i jego ogrom obowiązków, zadań i codziennych spraw. Po prostu mamy dość. Autorki książki "Jak nie tracić głowy", na podstawie własnych doświadczeń oraz przykładów z życia innych pokazują nam jak radzić sobie z takimi emocjami i jak nie dać się pokonać. Poradnik ten czyta się niezwykle szybko i łatwo. Poruszane tematy są spójne i zrozumiałe a dzięki przykładom lepiej zobrazowane. Myślę, że taki poradnik przyda się każdemu bo chyba nie ma osoby, która nie musi zmierzyć się z problemami i stresem. Dzięki tej książce poznamy sposoby jak sobie radzić w sytuacjach gdy te problemy nas przytłaczają. Najważniejsze jest umieć sobie z nimi radzić, potrafić je uzewnętrzniać i rozładowywać w pozytywny sposób, aby nie niszczyły nas od środka. Koniecznie przeczytajcie sami.
~~~

Metryczka

Autor:

Liz Fosslien, Mollie West Duffy

 Gatunek: poradnik

Wydawnictwo: Muza

Przeczytane: 2023

Ocena: 8/10

Liczba stron: 302

Okładka : miękka  

 ~~

Gorąco polecam !

A ja polecam wam zerknąć na stronę wydawnictwa

https://muza.com.pl/pl/products/jak-nie-tracic-glowy-gdy-przytlacza-nas-zycie-9839.html

gdzie znajdziecie jeszcze więcej ciekawych pozycji, nowości i bestselerów.