DATA PREMIERY: 11 STYCZNIA
Czy umysł potrafi uzdrowić ciało?
Buddyjska tradycja odpowiada na to pytanie twierdząco i coraz więcej
zachodnich ekspertów zaczyna się z tym zgadzać.
"Uzdrawiające emocje" to książka w której zawarto bardzo ciekawą dyskusję między Dalajlamą, a uczonymi z dziedziny psychologi, medycyny i medytacji o relacji i niezwykłej zależności między umysłem a ciałem.
Czy waszym zdaniem nasze myśli, umysł i wola mają wpływ na ciało? Na jego witalność i zdrowie?
Czy siła woli i umysłu potrafi uzdrowić ciało?
Zawarte rozmowy pokażą nam jak bardzo powiązane są ze sobą ciało i umysł.
Większość z nas już wie, że stres ma bardzo negatywne skutki dla zdrowia. Wszystko przez wydzielane hormony, które odbijają się na naszej odporności.
Nasze emocje, które towarzyszą nam każdego dnia, odbijają się na zdrowiu. Brak snu i złe nawyki też mają negatywne skutki. Jak więc dbać o swoje zdrowie? Czy należy szkolić się w medytacji i rozwijać możliwości naszego umysłu?
Tego dowiecie się w książce :)
Bardzo ciekawa książka, którą czyta się bardzo szybko i przyjemnie dzięki poruszanym problemom i zawartym rozmową. Całość warta przeczytania.
~~~~
Metryczka
Gatunek: poradnik, zdrowie, religia
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Przeczytane: 2022
Ocena: 9/10
Liczba stron: 344
Okładka : twarda z obwolutą
~~
Gorąco polecam !
Książkę znajdziecie tutaj
A ja polecam wam zerknąć na stronę wydawnictwa
Któremu bardzo dziękuje za egzemplarz książki i cudowną współpracę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz