Limfa. Źródło energii i zdrowia Lisa Levitt Gainsley Wydawnictwo: Muza

 

Limfa. Źródło energii i zdrowia  

Lisa Levitt Gainsley  

Wydawnictwo: Muza

 " Limfa, inaczej chłonka, zapewnia nieustanną odnowę., Wszystkie komórki są w niej dosłownie skąpane. "

Przypuszczam, że wy tak jak ja nie wiecie co to Limfa - poprawka - ja już wiem :) 

Powiem, wam że po lekturze tego poradnika jestem dużo mądrzejsza i czuje się "uświadomiona" na temat swojego ciała i jego budowy. 

Z poradnika dowiemy się co o limfie mówi nauka ale przede wszystkim poznamy sposoby na wykonanie automasażu, który ma mieć zbawienne działanie na nasze ciało. W książce pokazane są różne tryby masażu i ich wykonywanie krok po kroku. Każdy problem ma przypisany masaż. Masaże szybko wejdą ci w nawyk i pozwolą się cieszyć lepszą kondycją na dłużej.

Jak sam autor mówi :

"...Każdy  jest w stanie opanować techniki pobudzające i wzmacniające układ limfatyczny. Możesz samodzielnie zadbać o regenerację własnego organizmu. Twoje zdrowie dosłownie spoczywa w twoich rękach. "

~~~

Metryczka

Autor:

Lisa Levitt Gainsley 

 Gatunek: poradnik

Wydawnictwo: Muza

Przeczytane: 2022

Ocena: 8/10

Liczba stron:368

Okładka : miękka  

 ~~

Gorąco polecam !

Książkę znajdziecie tutaj  

https://muza.com.pl/pl/products/limfa-zrodlo-energii-i-zdrowia-9045.html?query_id=1

A ja polecam wam zerknąć na stronę wydawnictwa

https://muza.com.pl/

gdzie znajdziecie jeszcze więcej ciekawych pozycji, nowości i bestselerów.